生命在于运动，跑出最出色的自己，坚持就是一份力量。挑战自我，跑完赛程才是最完美的结局。这是我对马拉松比赛最深刻的感悟。2015年10月25号我参加了合肥国际马拉松比赛（5公里迷你马拉松）。这也是我自退休后感觉最美好的人生乐事之一。

曾以为马拉松是一件遥不可及的事，一想到要跑那么远的距离就让人感到胆怯。那是需要多少体力、多少耐力、多少毅力才能完成的运动啊！正因为如此，我特别崇拜那些跑马拉松的运动员，佩服他们有那么好的身体素质，可以完成如此强大的运动。他们是我心目中的偶像。我从未想过自己有一天也会加入到他们的行列中去，报名参加马拉松比赛，自己也感到不可思议。这种耐力运动是可以给人带来快乐的。特别是当你通过运动方式来征服自己并且超越自己的时候，更能深刻感受到马拉松所带来的快乐。

8点整比赛正式开始，发令枪响后所有参赛运动员开始了跑程。由于人太多，刚开始的时候，都是走路的，走出半程出口时，才开始小跑，又过了5分钟左右，人群才可以完全开跑。其实自己能一路跑下来，是深受2万参赛者积极参与迸发出来的激情感染，以及道路两旁人们的加油呐喊给予的力量。那天上午虽是阴天，但大家的心情却都很兴奋。赛道两旁的风景也让人心情愉悦，不愿轻易结束行进在这优美大道的经典瞬间，只想将这份感觉发挥到极致，那就是往前跑。在湖风轻抚下，心里依稀记着当时脸上和身上那凉爽的触感 。遥望过去，一幅幅美丽而充满激情的画面尽收眼底。唯一不变的是自己的那份坚持不懈，最终获得了5公里不分年龄段的第八名，60岁以上第一名的好成绩，成功挑战了自己。

通过参赛马拉松，使我感受到，只要你是一个健康的人，只要你肯付出，有坚持不懈的毅力。那么马拉松赛对你就并非遥不可及，而是触手可及的事。人生就像马拉松一样，同一个起点同一个终点，沿途却有着不同的精彩与感悟；人生就像马拉松，一路需要不断补充能量，学会不断充实自己，保持精力充沛；人生就像马拉松，开始跑得快的未必会一直领先到达终点；人生就像马拉松，需要别人的鼓励和支持，但取得最终的胜利还是要靠自己；人生就像马拉松，风风雨雨在所难免，学会苦中作乐才能将不利因素减少到最小；人生就像马拉松，真正的挑战是在最后一段路，坚持到底才能胜利；人生就像马拉松，冠军只有一个，但每个人都可以是自己的英雄；人生就像马拉松，只有自己真正参与其中，才知道途中酸甜苦辣非外人所能理解的；人生就像马拉松，胜利只留给付出汗水的人；马拉松不是和他者竞赛，而是一场和自己的竞赛。没有谁能轻松到达终点，人生没有随随便便的健康快乐，如果你想体验一下人生的滋味，就去跑马吧。如论你多快、都有人比你快，如论你有多慢、都有人比你更慢。我们不是职业跑手，战胜别人毫无意义。战胜自己才是最大的胜利和满足。激情更是喷薄而出的朝阳，可以给人以无穷的力量。马拉松本身就是重在参与，为爱而跑。 但必须要有不懈的精神和长跑的勇气。

今年，也就是2015年，我荣幸地参加了这样一次马拉松比赛，感受到了比赛过程带来的快乐和兴奋，以及赛程中的魅力。我逐渐了解了这项极限运动并甘愿付出汗水和热情，为了健康持续地跑下去。如果明年继续和马拉松有缘，我希望自己可以参加半程或全程跑，那才是真正意义上的马拉松， 为自己加油。

全民健身永不止步。其实爱跑和不爱跑的人都可以去跑一次，为爱而跑！