外表高冷，内心随和。会幽默地打趣调节气氛，会爽朗大笑填补说话间隙的空白，随时保持豁达开明的心境。这，便是即将赴美国斯坦福大学深造的邓海韬学长。

谈及当初选择科大的原因，邓海韬笑说“或许因为科大相对偏僻远离喧嚣，能让人安静下来。”其实，初来乍到的不适应带给他许多苦恼与困扰，面对困境，他没有刻意调整或寻求转变，只是专注地按照自己习惯的方式生活、学习，坦然接受生活的新陈更替，渐渐地，一切在不知不觉中好转了。

专注、坚持是邓海韬提的最多的两个词。“专注与坚持是翻越困难的最重要途径。”他谦虚地表示自己相比于其他人没有什么优势，只是会为自己设定一个长线的理想目标，然后持续为之奋斗。

出国是他从小就有的梦想，小时候或许只是一个口号，仅仅贪图其中的新鲜感。“你不能为出国而出国，你一定要想明白自己的目的。”当他终于明白自己想以出国来提升水平、拓宽视野，同时感受不同的文化，经历不同的生活时，进校初期，便定下了出国目标。于是，在接下来的四年里，他不断为之努力，从未放弃。

学习、科研、英语是三个出国必须考量的要素，必须合理安排时间才能游刃有余。邓海韬选择把重心放在学习上。多年的学习带给他许多感悟与经验，“投入做事，保持高效”是其中很重要的一点。曾经过于在意成绩造成的惨痛经历使他学会了放下对于分数的执念。他努力做到纯粹地学、切实地学，让自己在学习中真正受益。“我会自由选择有技术含量的选修课，学习要对自己有用。”他习惯认真听课：“跟随一个对研究方向有所感悟了解的人带你上路比自己摸索要高效许多。”他觉得老师上课的目的就是提纲挈领地告知重点。在得到了行家的提点，了解了某门学科的重点与核心思路后，他对一门学科就会有完全不同的视角与感受。这种先总纲后细节的思考方式是邓海韬一直坚守的原则：“总纲路线一定不能变，之后你可以根据环境变化和自身的适应性进行微调。”也因为如此，他特别看重上课的形式，同时强调个人的努力与专注。“专注了以后结果就会好，大学与高中的区别在于大学的投入与回报成正比。”

邓海韬是在寒暑假考英语的：“这样比较高效，而且不耽误学业。我都是一次考过的。”从小的英语学习让他有很好的英语基础；担任英语社副社长，每周例行参加OPENHOUSE给了他良好的口语环境；对美剧的追捧让他保持语感，他对国外的了解与憧憬也由此而来。因为这些优势，他不用在英语上花很多时间，也就有了更多的时间来自由支配。

很多人在科研方向选择上对兴趣和实用的冲突比较困惑，对此邓海韬有着自己的见解：“兴趣是可以培养的。所谓的喜欢是你之前接触过的，有体验后觉得适合才会喜欢。”他在大一下学期就进了实验室，正是出于课题实用性和个人适应性的考量，批判性地看待的结果。他在选择研究方向时较少考虑兴趣，更注重实用性。“我觉得实验室是一个好的平台，可以促进学习，也可以提前体会研究生活。”在实验上他也坚守持之以恒的原则，不断在思考中尝试，在失败中总结，直到完成实验。

 他习惯于总结，学习上总结知识点，生活上总结心态，目标实现时，更会总结梳理一下方法，调整下一步的方向。坚持、专注、合理安排时间，是邓海韬的经验之谈。他觉得人一定要找到自己的定位和源动力，以此为底线制定最重最大的目标，并坚守底线、为最重大目标牺牲一切冲突。“一个人能走多远，取决于他有多想。”选择与坚持固然艰难，但若怀揣这种渴望，再大的艰难都可以云淡风轻。

 如今，习惯了大学生活，邓学长说他越来越喜欢科大：“科大对本科生特别好。科大老师很理解学生的想法，比外面的人要淳朴得多。”“我最喜欢的是科大自由的氛围，没有条条框框束缚，允许你自己发展、探究自己喜欢的事情。只要你想就可以挖掘资源，提升自己。”

 正是在这种自由严谨的学术氛围下，邓海韬秉持着自己的渴望，以专注和坚持为利剑开辟出了属于自己的康庄大道。